количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Яичница 🍳
nadiavolkk
17 авг. 2019 г.
Яичница 🍳
Яичница 🍳
nadiavolkk
17 авг. 2019 г.
0
1

Яичница 🍳

Яичница с зеленью помидором и авокадо

10 мин.
273 Ккал.
1 порции
#Завтраки
#Яичницы, Омлеты
#Русская
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Помидоры
#Укроп свежий
#Куриные яйца
#Авокадо

Ингредиенты

Помидоры
1 Штуки
Укроп свежий
0.25 Штуки
Куриные яйца
140 Грамм
Авокадо
15 Грамм

Приготовление

Шаг 1

Разогреть сковородку

Шаг 2

Смазать немного маслом

Шаг 3

Разбить яйца Яйца указаны в граммах т.к. категории разные Это два больших или три маленьких Убавить огонь

Шаг 4

Я делаю глазунью с запечённые желтком Тут дело вкуса

Шаг 5

Солим Вкладываем 🍅 Или Штук 5-6 Черри разрезанных Посыпаем резаным укропом

Шаг 6

Чтоб желтки запеклись накрываю крышкой На медленном огне

Шаг 7

Минут 5-7

Шаг 8

Выключаю даю постоять Можно сразу кушать Прожарка так же зависит от диаметра сковороды .🙂 Смотреть по состоянию

Шаг 9

Подаю с половинкой авокадо 🥑 Очень вкусно полезно питательно

Шаг 10

Приятного😘

Комментарии

Похожие рецепты

Омлет Пуляр
AliFro
27 сентября 2019 г.
Омлет Пуляр
Омлет Пуляр
AliFro
27 сентября 2019 г.
3
171
20 мин.
159 Ккал.
3 порции
Омлет в духовке
merrykitchen
28 марта 2020 г.
Омлет в духовке
Омлет в духовке
merrykitchen
28 марта 2020 г.
2
139
Омлет в духовке
Быстро, просто и очень вкусно
30 мин.
165 Ккал.
6 порции
ElenaGolubeva
7 июня 2019 г.
Яичница в хлебе
ElenaGolubeva
7 июня 2019 г.
0
104
10 мин.
172 Ккал.
2 порции