количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 февр. 2019 г.

Якисоба
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/1c24c5758c11231b646aa16796045a5c13c18a1c0fc309d5da410d03c30bac46/medium.jpg
Якисоба

EasyCook

28 февр. 2019 г.

0

1

Якисоба

Якисоба («жареная лапша в соусе») — блюдо японской кухни, заимствованное из Китая в начале XX века.

20 мин.

327 ккал.

4 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из овощей, грибов, круп
#Азиатская
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Другое
#Болгарский перец
#Морковь
#Нори
#Поваренная соль
#Спаржа
#Молотый душистый перец
#Гречневая лапша
#Капуста белокочанная
#Соя пророщенная
#Зеленый лук

Ингредиенты

  • Болгарский перец

    150 Грамм

  • Морковь

    1 Штуки

  • Нори

    1 Штуки

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

  • Спаржа

    4 Штуки

  • Гречневая лапша

    200 Грамм

  • Капуста белокочанная

    200 Грамм

  • Соя пророщенная

    200 Грамм

  • Зеленый лук

    80 Грамм

Необязательные ингредиенты

  • Молотый душистый перец

    По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Разогрейте сковороду, выложите овощи и обжарьте, помешивая и время от времени прижимая лопаткой к поверхности сковороды, 2-3 минуты.

  2. Шаг 2

    Выложите на сковороду отваренную лапшу и обжарьте все вместе в течение 1 минуты. Добавьте соуса "Соба"

  3. Шаг 3

    Выложите лапшу с овощами и посыпьте нарезанными водорослями нори.

Комментарии

Похожие рецепты

Вкусный ужин

olin_recept

19 января 2021 г.

Вкусный ужин
Вкусный ужин

olin_recept

19 января 2021 г.

4

281

50 мин.

293 Ккал.

6 порции

Тыква, запеченная в духовке

merrykitchen

2 апреля 2019 г.

Тыква, запеченная в духовке
Тыква, запеченная в духовке

merrykitchen

2 апреля 2019 г.

5

158

45 мин.

165 Ккал.

4 порции

Улетные грибочки

beglecova_e

9 ноября 2020 г.

Улетные грибочки
Улетные грибочки

beglecova_e

9 ноября 2020 г.

3

104

Улетные грибочки

🎇Улетные грибочки 🎇 Запаситесь хлебом , захочется макать и макать в соус ❤️

60 мин.

153 Ккал.

5 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов