количество порцийкалорийностьвремя приготовления

5 дек. 2020 г.

ЗАКУСКА ИЗ АВОКАДО
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/046c39e5afb113dcf12bd9db341166f073f4ef05d2883a3e3f288bbdd0427f93/medium.jpg
ЗАКУСКА ИЗ АВОКАДО

pp_malevich

5 дек. 2020 г.

0

1

ЗАКУСКА ИЗ АВОКАДО

10 мин.

127 ккал.

5 порции

#Закуски
#Холодные закуски
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Блэндер
#Авокадо
#Консервированный тунец
#Куриные яйца
#Смесь специй

Ингредиенты

  • Авокадо

    1 Штуки

  • Консервированный тунец

    250 Грамм

  • Куриные яйца

    1 Штуки

  • Смесь специй

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Авокадо режем пополам, мякоть вынимаем и оставляем лодочки для подачи. Мякоть пюрируем, добавляем лук и ещё раз пюрируем не сильно(чтоб остались хрустящие мини кусочки. Добавляем тунец и снова пюрируем. Сбрызгиваем соком лимона. Выкладываем в лодочки. Яйцо разбиваем в кружку, протыкаем желток и в микроволновку на 1-1,5 минуты. Режем на части и выкладываем сверху лодочек. Посыпаем специями по вкусу. И всё, Готово ✅ ⠀ Сытно, полезно и очень питательно 👌 ⠀ Приятного аппетита 🌸

Комментарии

Похожие рецепты

Закуска со шпротами

olin_recept

6 января 2021 г.

Закуска со шпротами
Закуска со шпротами

olin_recept

6 января 2021 г.

0

166

10 мин.

138 Ккал.

6 порции

Чипсы из лаваша

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Чипсы из лаваша
Чипсы из лаваша

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

124

Чипсы из лаваша

Когда садишься за просмотр фильма, всё же хочется чем-нибудь похрустеть... Чипсы из лаваша - замечательная альтернатива обычным чипсам и попкорну.

15 мин.

30 Ккал.

10 порции

Сельдь «под шубой»

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Сельдь «под шубой»
Сельдь «под шубой»

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

118

Сельдь «под шубой»

Вкусный и простой рецепт.

40 мин.

926 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов