количество порцийкалорийностьвремя приготовления

15 июн. 2021 г.

Запеченные луковые кольца в кляре
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/173a16a3d7aadb8ddb5b663f60cd9fd5eb2f9c3a3a5c7ad789069bca3dcf97fa/medium.jpg
Запеченные луковые кольца в кляре

drugaia_kuhnya

15 июн. 2021 г.

0

1

Запеченные луковые кольца в кляре

Луковые кольца в кляре, замечательная закуска, которая подойдет к любым напиткам. Станет отличным дополнением к основному блюду или замечательным вариантом перекуса. Это блюдо не оставит ни кого равнодушным. Немного усложнив и добавив некоторые компоненты, можно приготовить луковые кольца более хрустящими. Запекая луковые кольца в духовке можно достичь максимального ароматного вкуса.

30 мин.

293 ккал.

8 порции

#Закуски
#Горячие закуски
#Разное
#Вегетарианский
#Без сахара
#Духовка
#Лук репчатый
#Куриные яйца
#Пшеничная мука
#Кукурузная мука
#Йогурт натуральный
#Поваренная соль
#Перец красный
#Картофельные чипсы
#Растительное масло

Ингредиенты

  • Лук репчатый

    3 Штуки

  • Куриные яйца

    2 Штуки

  • Пшеничная мука

    6 Столовая ложка

  • Кукурузная мука

    2 Столовая ложка

  • Йогурт натуральный

    1 Стакана

  • Поваренная соль

    1 Чайная ложка

  • Перец красный

    0.5 Чайная ложка

  • Картофельные чипсы

    200 Грамм

  • Растительное масло

    3 Столовая ложка

Приготовление

  1. Шаг 1

    В миске смешиваем все сыпучие ингредиенты, муку пшеничную с двумя ложками муки кукурузной, добавляем соль и красный перец. Одну ложку прибережем для обсыпки луковых колец.

  2. Шаг 2

    Во второй миску по глубже смешиваем йогурт или сметану с яйцами тщательно взбиваем венчиком. Не прекращая перемешивать постепенно, частями добавляем мучную смесь в яично-йогуртовую. Должна получится однородная без комочков масса. Кляр для запекания готов. Чипсы картофельные необходимо измельчить, без фанатизма, не слишком мелко.

  3. Шаг 3

    Лук чистим, нарезаем кружочками толщиной 6-8 мм. Разъединяем на отдельные колечки. Противень застилаем пергаментной бумагой, смазываем растительным маслом. Подготовленные луковые кольца присыпаем оставшейся мукой, обмакиваем в кляр и сразу же нужно обвалять в измельченные картофельные хлопья из чипсов.

  4. Шаг 4

    Выкладываем на подготовленный противень. Заранее разогреваем духовку до 200 градусов и отправляем луковые кольца на противне на 7-8 минут, не более. Не забывая в процессе переворачивать.

  5. Шаг 5

    Запеченный лук в кляре получается хрустящим и немного калорийным, поэтому те кто следит за фигурой не рекомендуется слишком увлекаться. Луковые кольца в кляре подаем со сметаной или просто как закуску. Наслаждайтесь сами, радуйте родных и близких. Приятного аппетита!

Комментарии

Похожие рецепты

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

184

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Тыквенные оладья

merrykitchen

27 сентября 2019 г.

Тыквенные оладья
Тыквенные оладья

merrykitchen

27 сентября 2019 г.

4

170

20 мин.

144 Ккал.

8 порции

Овсяноблин

mng_foodblog

19 июля 2019 г.

Овсяноблин
Овсяноблин

mng_foodblog

19 июля 2019 г.

3

165

Овсяноблин

Вкусный,полезный завтрак

10 мин.

386 Ккал.

1 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов