количество порцийкалорийностьвремя приготовления

1 мар. 2021 г.

Запечённая белокочанная капуста с миндальной сальсой
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/1b24580e2ec22eb29fc1894ff3f67d21b7b742d20ed9f5ba20969617a42d907a/medium.jpg
Запечённая белокочанная капуста с миндальной сальсой

Food4vita

1 мар. 2021 г.

0

5

Запечённая белокочанная капуста с миндальной сальсой

Сегодня делюсь с вами рецептом, который, ну ооочень полюбился участницам моего «Настоящего детокса» ⠀ Отличный сезонный рецепт, который никого не оставит равнодушным 🙂 ⠀ Итак...

30 мин.

336 ккал.

4 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из овощей, грибов, круп
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Духовка
#Капуста белокочанная
#Оливковое масло
#Морская соль
#Перец чили
#Лук репчатый
#Чеснок
#Миндаль
#Лимонный сок
#Сироп агавы
#Кинза
#Черный перец
#Яблоко
#Шпинат
#Фенхель

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная

    0.5 Штуки

  • Оливковое масло

    60 Миллилитр

  • Морская соль

    1 По вкусу

  • Перец чили

    1 Штуки

  • Лук репчатый

    2 Штуки

  • Чеснок

    1 Зубчик

  • Миндаль

    50 Грамм

  • Лимонный сок

    50 Миллилитр

  • Сироп агавы

    1 Чайная ложка

  • Яблоко

    1 Штуки

  • Шпинат

    50 Грамм

  • Фенхель

    0.5 Штуки

Необязательные ингредиенты

  • Кинза

    1 Горсть

  • Черный перец

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    ✅Разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия. ✅Порежьте капусту на дольки (режьте посередине вдоль кочерыжки, она нам тоже нужна). ✅Капусту посолите, заправьте маслом, перемешайте и выпекайте около 40 минут в духовке. ✅Пока она там готовится приготовьте сальсу ⠀

  2. Шаг 2

    Сальса: ⠀ 💡если любите пищу поострее, то можно из перца чили внутренности не вытаскивать, а готовить прямо с ними. Если же вы не привыкли к острой пище, то разрежьте чили пополам и вытащите чайной ложкой внутренности. ✅Порежьте чили, лук и чеснок. ✅Порубите орехи ножом. ✅Чили, чеснок, лук и орехи пожарьте на оливковом масле до образования едва заметной корочки на орехах. ✅Остудите и перемешайте с остальными ингредиентами. ✅Листья кориандра добавьте в самом конце.

  3. Шаг 3

    ✅Когда капуста будет готова, полейте ее сальсой 😋 ⠀ Ваш ужин готов!

Комментарии

Похожие рецепты

Вкусный ужин

olin_recept

19 января 2021 г.

Вкусный ужин
Вкусный ужин

olin_recept

19 января 2021 г.

4

276

50 мин.

293 Ккал.

6 порции

Тыква, запеченная в духовке

merrykitchen

2 апреля 2019 г.

Тыква, запеченная в духовке
Тыква, запеченная в духовке

merrykitchen

2 апреля 2019 г.

5

158

45 мин.

165 Ккал.

4 порции

Улетные грибочки

beglecova_e

9 ноября 2020 г.

Улетные грибочки
Улетные грибочки

beglecova_e

9 ноября 2020 г.

3

104

Улетные грибочки

🎇Улетные грибочки 🎇 Запаситесь хлебом , захочется макать и макать в соус ❤️

60 мин.

153 Ккал.

5 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов