Больше функций в нашем приложении
vialinina
12 февр. 2020 г.
vialinina
12 февр. 2020 г.
Запечённое авокадо с яйцом
Это простое и невероятно вкусное блюдо — отличный вариант сытного и оригинального завтрака!
30 мин.
342 ккал.
2 порции
Ингредиенты
Авокадо
1 Штуки
Куриные яйца
2 Штуки
Необязательные ингредиенты
Йодированная соль
2 Щепотка
Черный перец
1 По вкусу
Петрушка
1 По вкусу
Тертый сыр
50 Грамм
Приготовление
Шаг 1
Разрежьте спелое авокадо на половинки и при помощи ножа удалите косточки. Если косточка небольшая, удалите немного мякоти ложкой: в «ямку» должно поместиться целое яйцо.
Шаг 2
Разбейте в каждую половинку авокадо по яйцу и посыпьте солью, потом — смесью перцев. Посыпьте мелко нарезанной петрушкой по вкусу.
Шаг 3
Вы можете посыпать авокадо твердым сыром перед запеканием: блюдо станет еще более сытным и ароматным.
Шаг 4
Запекайте в разогретой до 210 °С духовке в течение 15–20 минут.
Похожие рецепты
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
0
108
Вкусный и простой рецепт.
20 мин.
2079 Ккал.
2 порции
RoyalForest
28 февраля 2019 г.
RoyalForest
28 февраля 2019 г.
0
39
Простой, мегадиетический, но сытный обед можно приготовить за минимальное количество времени. Яркое, красивое и вкусное блюдо поднимет вам настроение и зарядит необходимым комплектом витаминов и микроэлементов. Семена чиа создадут сытость, а значит у
40 мин.
1006 Ккал.
2 порции
Комментарии