количество порцийкалорийностьвремя приготовления

12 июл. 2020 г.

Запечённое филе с нежной начинкой
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/e0d505b2adc07cdfb5688f9162f2ff502ac980ea6540c23c81e30d41dfd235be/medium.jpg
Запечённое филе с нежной начинкой

milkivewka

12 июл. 2020 г.

0

0

Запечённое филе с нежной начинкой

30 мин.

223 ккал.

2 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из птицы
#Разное
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Куриное филе
#Паприка копчёная
#Поваренная соль
#Подсолнечное масло
#Кабачок
#Петрушка
#Творожный сыр

Ингредиенты

  • Куриное филе

    2 Кусочков

  • Паприка копчёная

    10 Грамм

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

  • Подсолнечное масло

    1 Столовая ложка

  • Кабачок

    0.5 Штуки

  • Петрушка

    30 Грамм

  • Творожный сыр

    40 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    Куриное филе помой, обсуши, отдели от малого филе. Прорежь кармашки так, как я показываю на видео. ⠀ Натри филе солью, перцем и паприкой. Оставь на 10-15 минут. ⠀ Кабачок натри на крупной терке, петрушку мелко нарежь и смешай с творожным сыром.

  2. Шаг 2

    Наполни кармашки начинкой, можешь закрепить края филе зубочистками. ⠀ Смажь филе растительным маслом со всех сторон и отправляй в духовку на 25-30 минут при 190С. ⠀ Перед подачей полей соком из формы для запекания. ⠀ Приятного аппетита!

Комментарии

Похожие рецепты

Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

Курица карри
Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

11

228

Курица карри

Нежное блюдо с пикантной ноткой

30 мин.

70 Ккал.

2 порции

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

184

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Цитрусовые куриные крылышки
Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

150

Цитрусовые куриные крылышки

Вкусный и простой рецепт.

40 мин.

312 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов