Больше функций в нашем приложении
Jenny_starus
18 окт. 2019 г.
Jenny_starus
18 окт. 2019 г.
ЗАПЕЧЁННЫЙ ТУНЕЦ С СЫРОМ И ЯЙЦОМ
Отличный вариант обеда! Сытно и очень вкусно! Идеально сочетается с салатом из свежих овощей
30 мин.
126 ккал.
4 порции
Ингредиенты
Тунец
100 Грамм
Помидоры черри
5 Штуки
Куриные яйца
2 Штуки
Зелень
1 По вкусу
Сулугуни сыр
40 Грамм
Поваренная соль
1 По вкусу
Необязательные ингредиенты
Приправа овощная
По вкусу
Приготовление
Шаг 1
Тунец размять вилкой и выложить на дно формы.
Шаг 2
Посыпать зеленью и выложить нарезанные черри.
Шаг 3
Яйца взбить вилкой, добавить к ним натёртый сыр, соль и специи.
Шаг 4
Залить яично-сырную смесь в форму и отправить запекаться в духовку на 20 минут при 180 градусах.
Комментарии
Похожие рецепты
merrykitchen
12 октября 2019 г.
merrykitchen
12 октября 2019 г.
6
147
Отличная идея для быстрого обеда или ужина!
30 мин.
473 Ккал.
2 порции
merrykitchen
17 февраля 2020 г.
merrykitchen
17 февраля 2020 г.
2
50
Рыба и томатный соус — идеальное кулинарное сочетание. Оно особенно популярно в средиземноморских странах. Итальянская версия — треска в маринаде, состоящем из свежих овощей и томат-пасты. Лёгкая обжарка на сковороде придаёт соусу приятный карамельн
40 мин.
168 Ккал.
4 порции
samoylova_kate
22 окт. 2019 г.