Больше функций в нашем приложении
gorbunochek
15 окт. 2021 г.
gorbunochek
15 окт. 2021 г.
▫️ЗАПЕКАНКА ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ
40 мин.
285 ккал.
6 порции
Ингредиенты
Капуста цветная
700 Грамм
Куриные яйца
4 Штуки
Греческий йогурт
160 Грамм
Шампиньоны
5 Штуки
Сыр твердый
170 Грамм
Молоко
100 Грамм
Вода
0.5 Литр
Укроп свежий
1 Пучок
Поваренная соль
1 Щепотка
Молотый душистый перец
1 По вкусу
Приготовление
Шаг 1
Цветную капусту разбираем на соцветия и отвариваем в подсоленной воде минут 5 после закипания. ⠀ Отварную капусту остужаем. ⠀ Сыр натираем на мелкой тёрке. ⠀ Смешиваем греческий йогурт, яйца, шампиньоны, молоко, добавляем соль и перец. ⠀ Теперь добавим измельчённый укроп и чуть больше половины натертого сыра. И размешаем все до однородности. ⠀ В силиконовую форму для запекания выкладываем капусту. ⠀ Заливаем капусту получившейся смесью, посыпаем оставшимся сыром. ⠀ Запекаем в разогретой до 180 градусов духовке минут 30. Проверяем готовность блюда в центре, готовая запеканка должна быть упругой. ⠀ Приятного аппетита! ❤️
Похожие рецепты
tak_vkysnee
28 июля 2020 г.
tak_vkysnee
28 июля 2020 г.
0
55
Будет вкусно, гарантирую👌🏻 ⠀ Если понравился рецепт - не забудь❤️❤️❤️ Также напоминаю, все мои рецепты в формате видео можно посмотреть на моей страничке в Инстаграм - @tak_vkysnee Подписывайтесь, буду рада!
60 мин.
537 Ккал.
6 порции
christina.chef
22 июля 2020 г.
christina.chef
22 июля 2020 г.
0
49
Нежная и полезная запеканка из 3 ингредиентов!
20 мин.
166 Ккал.
3 порции
Комментарии