количество порцийкалорийностьвремя приготовления

31 янв. 2021 г.

  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/70d55f29ff680cbe9ff2d0682c48593aef44f29b4ef203e60d3d68dd76378750/medium.jpg
Запеканка из кабачков

drugaia_kuhnya

31 янв. 2021 г.

0

0

Запеканка из кабачков

Вот так я готовлю запеканку из кабачков! Супер вкусный рецепт с кабачками, фаршем и сыром ⠀ ✨Сегодня расскажу, как еще приготовить кабачки, что бы было вкусно и красиво! Все в восторге от этой летней запеканки, повторяйте на здоровье! Простые рецепты на каждый день!

40 мин.

363 ккал.

5 порции

#Основное блюдо
#Запеканки
#Разное
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Кабачок
#Куриный фарш
#Лук репчатый
#Чеснок
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец
#Помидоры
#Петрушка
#Куриные яйца
#Сметана
#Сыр твердый

Ингредиенты

  • Кабачок

    3 Штуки

  • Куриный фарш

    400 Грамм

  • Лук репчатый

    1 Штуки

  • Чеснок

    2 Зубчик

  • Поваренная соль

    1 По вкусу

  • Молотый душистый перец

    1 По вкусу

  • Помидоры

    2 Штуки

  • Петрушка

    1 Пучок

  • Куриные яйца

    2 Штуки

  • Сметана

    4 Столовая ложка

  • Сыр твердый

    100 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    ✨Один кабачок (чуть больше среднего) натрем на крупной терке, присолим (1\2 ч.лож) и оставим на несколько минут. Когда кабачок выделит много сока, хорошо отожмем. ⠀ ✨В фарш добавим натертую луковицу (на крупной терке), порубленную зелень, чеснок, соль и перец. Хорошо перемешиваем, мясная составляющая нашего блюда готова! ⠀

  2. Шаг 2

    ✨Оставшиеся пару кабачков нарезаем тонкими кружочками. В подготовленную форму (смазать сливочным маслом), на дно выкладываем кабачок. ⠀ ✨Сверху слой фарша (0,5 см), распределяем аккуратно. На фарш выложим натертый кабачок, добавит воздушности (легкости) нашему блюду. ⠀ ✨На кабачок распределяем вторую половину фарша, еще ряд кружочков из кабачка. И сверху несколько кружков помидоров, которые добавят и кислинку и сладость. ⠀ ✨Готовим заливку (взбиваем пару яиц, щепотка соли и несколько ложек сметаны). Заливаем форму и отправляем в духовку. ⠀ ✨Запекаем в разогретой духовке минут 30-35, при температуре 180 градусов. Минут за пять достанем и посыпем сыром. ⠀ ✨Летом очень часто семья просит приготовить этот рецепт. Мне тоже очень нравиться, поэтому я и не отказываю! 🍴👍🍴👍🍴👍🍴👍🍴👍🍴👍🍴👍🍴

Комментарии

Похожие рецепты

Запеканка на ужин

olin_recept

6 ноября 2020 г.

Запеканка на ужин
Запеканка на ужин

olin_recept

6 ноября 2020 г.

0

73

50 мин.

348 Ккал.

8 порции

Картофельная Запеканка

tak_vkysnee

28 июля 2020 г.

Картофельная Запеканка
Картофельная Запеканка

tak_vkysnee

28 июля 2020 г.

0

54

Картофельная Запеканка

Будет вкусно, гарантирую👌🏻 ⠀ Если понравился рецепт - не забудь❤️❤️❤️ Также напоминаю, все мои рецепты в формате видео можно посмотреть на моей страничке в Инстаграм - @tak_vkysnee Подписывайтесь, буду рада!

60 мин.

537 Ккал.

6 порции

КАБАЧКОВАЯ ЗАПЕКАНКА

christina.chef

22 июля 2020 г.

КАБАЧКОВАЯ ЗАПЕКАНКА
КАБАЧКОВАЯ ЗАПЕКАНКА

christina.chef

22 июля 2020 г.

0

49

КАБАЧКОВАЯ ЗАПЕКАНКА

Нежная и полезная запеканка из 3 ингредиентов!

20 мин.

166 Ккал.

3 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов