Больше функций в нашем приложении
recepti_detyam
19 мая 2020 г.
recepti_detyam
19 мая 2020 г.
Готовите детям овощные запеканки? Для нас это спасение, так как все, что плохо и тяжело жуется, сын не любит, а запеканки обычно все мягкие и сочные, их жевать особо не надо. Можно к этой запеканке добавить что-то мясное или рыбное. ⠀ ВОЗРАСТ: 1г.+
40 мин.
117 ккал.
4 порции
Кабачок
220 Грамм
Рис
60 Грамм
Сыр твердый
70 Грамм
Куриные яйца
1 Штуки
Чеснок
1 По вкусу
Поваренная соль
1 По вкусу
Отварить рис до полуготовности.
Натереть кабачок (цукини) на крупной тёрке, посолить и дать постоять 10 минут, чтобы появился сок. Отжать от лишней жидкости.
Смешать в миске кабачок, рис, сыр, яйцо посолить по вкусу и добавить потертый чеснок. Всё перемешать. Переложить в форму и отправить в духовку предварительно разогретую до 180 градусов на 40 минут. Время зависит от духовки и от кабачка Запеканку можно кушать со сметаной или соусом.
tak_vkysnee
28 июля 2020 г.
tak_vkysnee
28 июля 2020 г.
0
55
Будет вкусно, гарантирую👌🏻 ⠀ Если понравился рецепт - не забудь❤️❤️❤️ Также напоминаю, все мои рецепты в формате видео можно посмотреть на моей страничке в Инстаграм - @tak_vkysnee Подписывайтесь, буду рада!
60 мин.
537 Ккал.
6 порции
christina.chef
22 июля 2020 г.
christina.chef
22 июля 2020 г.
0
49
Нежная и полезная запеканка из 3 ингредиентов!
20 мин.
166 Ккал.
3 порции
Комментарии