количество порцийкалорийностьвремя приготовления

13 янв. 2021 г.

Завтрак
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/d1fdb2f4f3ec5d729943533d355283343c4e817d81fe78f3da4cc5ff504ea698/medium.jpg
Завтрак

tatyana_pp_fit

13 янв. 2021 г.

0

0

Завтрак

Один из самых вкусных завтраков!!! И готовится меньше 10 минут👌 Пока я вся в ремонте, хочу напомнить вам вариант быстрого завтрака из лаваша с яйцом. ⠀ Представьте, снаружи хрустящая корочка из лаваша, а внутри сочная помидорка, сыр и яйцо🤤 ⠀ КБЖУ 1 порции: 310/20/14/25

10 мин.

338 ккал.

1 порции

#Основное блюдо
#Шаурма, Донер, Роллы
#Разное
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Лаваш
#Куриные яйца
#Сыр твердый
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец
#Помидоры

Ингредиенты

  • Лаваш

    50 Грамм

  • Куриные яйца

    1 Штуки

  • Сыр твердый

    30 Грамм

  • Поваренная соль

    1 По вкусу

  • Молотый душистый перец

    1 По вкусу

  • Помидоры

    30 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    Разогреваем сковороду. Сыр трём на тёрке. Помидор режем кружками. ⠀

  2. Шаг 2

    Берём кусок лаваша, кладём в сковороду. Сверху половину сыра. Затем помидор. ⠀

  3. Шаг 3

    Разбиваем яйцо. Приправляем. Засыпаем оставшимся сыром и заворачиваем края. ⠀ Накрываем крышкой и жарим на небольшом огне по 2.5-3 минуты с каждой стороны. ⠀ Если не любите жидкий желток - просто увеличьте время приготовления минуты на 2-3. ⠀ А я вот люблю, когда разрезаешь лаваш и желток прям вытекает🤤 ⠀ Кто будет готовить для мужа - сразу увеличьте всё вдвое! Или придётся бежать и делать добавку😁

Комментарии

Похожие рецепты

Домашняя шаурма за 10 минут

merrykitchen

25 марта 2021 г.

Домашняя шаурма за 10 минут
Домашняя шаурма за 10 минут

merrykitchen

25 марта 2021 г.

8

339

Домашняя шаурма за 10 минут

Очень быстро, ярко и вкусно!

10 мин.

490 Ккал.

2 порции

Ролл с лососем

merrykitchen

22 октября 2020 г.

Ролл с лососем
Ролл с лососем

merrykitchen

22 октября 2020 г.

0

98

Ролл с лососем

Ролл с лососем – это отличный вариант для легкого ужина, перекуса с собой или праздничной закуски, которая украсит любой стол! Для приготовления не понадобятся особые навыки и потребуется буквально несколько минут!

20 мин.

430 Ккал.

2 порции

Овсяноролл с бананом

ulyana_er

16 октября 2020 г.

Овсяноролл с бананом
Овсяноролл с бананом

ulyana_er

16 октября 2020 г.

2

77

Овсяноролл с бананом

На фото самый офигенский завтрак! Для тех, у кого мало времени и кто не любит каши.👍

20 мин.

440 Ккал.

1 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов