количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Projectch
13 июн. 2019 г.
Завтрак в жару 🥛
Projectch
13 июн. 2019 г.
0
2

Завтрак в жару 🥛

#ппрецепт

10 мин.
182 Ккал.
1 порции
#Завтраки
#Хлопья, Смеси для завтрака, Гранола
#Разное
#Вегетарианский
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Без термообработки
#Молоко
#Пшеничные отруби
#Хлебцы

Ингредиенты

Молоко
250 Миллилитр
Пшеничные отруби
15 Грамм
Хлебцы
8 Грамм

Приготовление

Шаг 1

Рисовую вафлю (у меня от kornen, с семенами чиа) накрошить в тарелку, затем всыпать туда пшеничные отруби, всю эту красоту залить молоком 🥛. Отличный завтрак в жаркую погоду и перед утренней пробежкой . 🥛🏃🏽‍♀️

Комментарии

Похожие рецепты

Простой рецепт гранолы
merrykitchen
14 июня 2019 г.
Простой рецепт гранолы
Простой рецепт гранолы
merrykitchen
14 июня 2019 г.
0
259
Простой рецепт гранолы
Быстро, вкусно, питательно
20 мин.
315 Ккал.
4 порции
🌱Бананово-ореховый боул
merrykitchen
1 ноября 2019 г.
🌱Бананово-ореховый боул
🌱Бананово-ореховый боул
merrykitchen
1 ноября 2019 г.
0
134
🌱Бананово-ореховый боул
Очень красивый и вкусный рецепт!
20 мин.
447 Ккал.
2 порции
Шоколадное смузи
RoyalForest
3 апреля 2020 г.
Шоколадное смузи
Шоколадное смузи
RoyalForest
3 апреля 2020 г.
6
123
Шоколадное смузи
Отличный вариант вкусного и полезного завтрака
10 мин.
289 Ккал.
2 порции