количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 февр. 2019 г.

Зеленый чай
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.test/images/recipes/227205c49de77366ff8cc608e6653e4be3b919547a01630247d55e1945186552/medium.jpg
Зеленый чай

RoyalForest

28 февр. 2019 г.

0

2

Зеленый чай

Практически каждый человек, решивший встать на путь здорового образа жизни, предпочитает в первую очередь отказаться от кофе, снизить потребление сахара и увеличить ежедневное и регулярное употребление жидкости. В этом нелегком деле на помощь приходит зеленый чай. В действительности, употребление зеленого чая способствует профилактике болезней мозга и сердечно-сосудистой системы, является источником йода, магния, цинка, а также витаминов В, С и РР.

10 мин.

6 ккал.

2 порции

#Напитки
#Горячие напитки
#Азиатская
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Сварить
#Зеленый чай
#Вода

Ингредиенты

  • Зеленый чай

    1 Чайная ложка

  • Вода

    500 Миллилитр

Приготовление

  1. Шаг 1

    Вода для заварки не должна быть кипящей – 80-90 градусов станут идеальным вариантом.

  2. Шаг 2

    Отмерять количество листьев для чаепития следует из расчета половины чайной ложки заварки на одну средних размеров чашку.

  3. Шаг 3

    Чайник, в котором вы планируете заваривать чай, предварительно следует прогреть горячей водой или паром

  4. Шаг 4

    Залитые листья должны настояться под крышкой 3-4 минуты. За это время температура напитка понизится, раскроется вкус листьев, и чай приобретет приятный аромат.

  5. Шаг 5

    Также возможно употребление зеленого чая в холодном виде, однако в этом случае он несколько утратит свои вкусовые и ароматные свойства. Наилучшей добавкой к зеленому чаю считается мед. Соблюдая наши рекомендации, вы с удовольствием сможете насладиться всей полнотой вкуса чайного букета. Желаем вам приятного чаепития!

Комментарии

Похожие рецепты

Ароматное какао

merrykitchen

29 ноября 2019 г.

Ароматное какао
Ароматное какао

merrykitchen

29 ноября 2019 г.

1

175

Ароматное какао

🔻Осенью как никогда хочется согреться! На помощь придет ароматное какао! Сохраняйте рецепт!

10 мин.

124 Ккал.

1 порции

Особенный рецепт чая

merrykitchen

30 мая 2020 г.

Особенный рецепт чая
Особенный рецепт чая

merrykitchen

30 мая 2020 г.

2

112

Особенный рецепт чая

💫Калорийность 1 чашки составит 20 калорий.

10 мин.

32 Ккал.

4 порции

Глинтвейн

merrykitchen

28 августа 2020 г.

Глинтвейн
Глинтвейн

merrykitchen

28 августа 2020 г.

0

66

Глинтвейн

Глинтвейн – этот ароматный согревающий напиток ассоциируется с зимним отдыхом и забавами: прогулками в парке или в горах, катанием на коньках игрой в снежки. Для приготовления этого напитка требуется минимум ингредиентов, а с комбинацией специй можно

20 мин.

171 Ккал.

3 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать87 рецептов