количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Зелёный смузи
Mrs_shunik
25 июн. 2019 г.
Зелёный смузи
Зелёный смузи
Mrs_shunik
25 июн. 2019 г.
0
0

Зелёный смузи

Смузи - это прекрасный и быстрый завтрак, который можно трансформировать нас вой вкус, собирая как конструктор, внося разнообразие каждый день.

10 мин.
336 Ккал.
2 порции
#Напитки
#Смузи
#Европейская
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Блэндер
#Авокадо хаас
#Яблоко
#Шпинат
#Чиа
#Банан
#Ореховое молоко

Ингредиенты

Авокадо хаас
0.5 Штуки
Яблоко
0.5 Штуки
Шпинат
2 Горсть
Чиа
1 Столовая ложка
Банан
0.5 Штуки
Ореховое молоко
1 Стакана

Приготовление

Шаг 1

Промыть все ингредиенты

Шаг 2

Яблоко, банан нарезать небольшими кусочками

Шаг 3

Взбить все ингредиенты в блендере до объединения.

Шаг 4

Подавать с ягодами, фруктами , гранолой

Комментарии

Похожие рецепты

Смузи, повышающий иммунитет
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Смузи, повышающий иммунитет
Смузи, повышающий иммунитет
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
0
101
Смузи, повышающий иммунитет
Смузи, который станет Вашим спасением в период простуд
5 мин.
283 Ккал.
1 порции
Черника и банан смузи с чиа
RoyalForest
13 апреля 2020 г.
Черника и банан смузи с чиа
Черника и банан смузи с чиа
RoyalForest
13 апреля 2020 г.
0
73
Черника и банан смузи с чиа
Вместо обычного молока можно использовать растительное молоко.
10 мин.
89 Ккал.
2 порции
Освежающий смузи
RoyalForest
28 февраля 2020 г.
Освежающий смузи
Освежающий смузи
RoyalForest
28 февраля 2020 г.
0
56
10 мин.
155 Ккал.
2 порции