количество порцийкалорийностьвремя приготовления

25 июн. 2019 г.

Зелёный смузи
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/1ba46fce88c0fc4165a82b82ff84f706b57292ac073c63a3eb4ddcfc8a367258/medium.jpg
Зелёный смузи

Mrs_shunik

25 июн. 2019 г.

0

1

Зелёный смузи

Смузи - это прекрасный и быстрый завтрак, который можно трансформировать нас вой вкус, собирая как конструктор, внося разнообразие каждый день.

10 мин.

336 ккал.

2 порции

#Напитки
#Смузи
#Европейская
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Блэндер
#Авокадо хаас
#Яблоко
#Шпинат
#Чиа
#Банан
#Ореховое молоко

Ингредиенты

  • Авокадо хаас

    0.5 Штуки

  • Яблоко

    0.5 Штуки

  • Шпинат

    2 Горсть

  • Чиа

    1 Столовая ложка

  • Банан

    0.5 Штуки

  • Ореховое молоко

    1 Стакана

Приготовление

  1. Шаг 1

    Промыть все ингредиенты

  2. Шаг 2

    Яблоко, банан нарезать небольшими кусочками

  3. Шаг 3

    Взбить все ингредиенты в блендере до объединения.

  4. Шаг 4

    Подавать с ягодами, фруктами , гранолой

Комментарии

Похожие рецепты

Смузи, повышающий иммунитет

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Смузи, повышающий иммунитет
Смузи, повышающий иммунитет

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

106

Смузи, повышающий иммунитет

Смузи, который станет Вашим спасением в период простуд

5 мин.

283 Ккал.

1 порции

Черника и банан смузи с чиа

RoyalForest

13 апреля 2020 г.

Черника и банан смузи с чиа
Черника и банан смузи с чиа

RoyalForest

13 апреля 2020 г.

0

76

Черника и банан смузи с чиа

Вместо обычного молока можно использовать растительное молоко.

10 мин.

89 Ккал.

2 порции

Освежающий смузи

RoyalForest

28 февраля 2020 г.

Освежающий смузи
Освежающий смузи

RoyalForest

28 февраля 2020 г.

0

59

10 мин.

155 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов