количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 февр. 2019 г.

Жареная брокколи по-въетнамски
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.test/images/recipes/7420ca8a8bbaef5f69cdbce90e41d538c7c965efb78332514faadd948887a931/medium.jpg
Жареная брокколи по-въетнамски

merrykitchen

28 февр. 2019 г.

0

1

Жареная брокколи по-въетнамски

Брокколи разделить на соцветия. Лук и чеснок мелко порубить.

15 мин.

162 ккал.

4 порции

#Закуски
#Горячие закуски
#Азиатская
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Другое
#Брокколи
#Лук репчатый
#Сахар
#Молотый душистый перец
#Соевый соус
#Перец чили
#Чеснок

Ингредиенты

  • Брокколи

    700 Грамм

  • Лук репчатый

    700 Грамм

  • Сахар

    1 Чайная ложка

  • Молотый душистый перец

    1 Столовая ложка

  • Соевый соус

    1 Чайная ложка

  • Перец чили

    3 Штуки

  • Чеснок

    1 Штуки

Приготовление

  1. Шаг 1

    Разогреть в воке немного масла, обжаривать лук и чеснок 2 минуты. Добавить чили, соевый соус, сахар и 3 столовые ложки воды, довести до кипения.

  2. Шаг 2

    Добавить брокколи, приправить черным перцем и готовитьь, подмешивая, 2-3 минуты, пока половина жидкости не выпарится. Подавать сразу.

Комментарии

Похожие рецепты

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

179

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Тыквенные оладья

merrykitchen

27 сентября 2019 г.

Тыквенные оладья
Тыквенные оладья

merrykitchen

27 сентября 2019 г.

4

168

20 мин.

144 Ккал.

8 порции

Овсяноблин

mng_foodblog

19 июля 2019 г.

Овсяноблин
Овсяноблин

mng_foodblog

19 июля 2019 г.

1

120

Овсяноблин

Вкусный,полезный завтрак

10 мин.

386 Ккал.

1 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать90 рецептов