количество порцийкалорийностьвремя приготовления

14 июн. 2019 г.

Жареный минтай с отварными спагетти
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/cce485a9fe0d4825c0778a03679ef2f18825e598ef40ea8111a85864b1ba36fd/medium.jpg

Projectch

14 июн. 2019 г.

0

1

Жареный минтай с отварными спагетти

Питательный и вкусный обед 🍽

10 мин.

343 ккал.

1 порции

#Основное блюдо
#Горячее
#Основное блюдо из рыбы и морепродуктов
#Итальянская
#Разное
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Сварить
#Пожарить
#Минтай
#Спагетти
#Сливки
#Сыр Пармезан
#Огурец
#Йодированная соль
#Черный перец
#Растительное масло

Ингредиенты

  • Минтай

    80 Грамм

  • Спагетти

    35 Грамм

  • Сливки

    25 Миллилитр

  • Сыр Пармезан

    5 Грамм

  • Огурец

    25 Грамм

  • Йодированная соль

    1 Щепотка

  • Черный перец

    1 Щепотка

  • Растительное масло

    8 Миллилитр

Приготовление

  1. Шаг 1

    Отварить макароны (8 минут). Промыть. Скинуть на сковородку с небольшим количеством воды, добавить сливки (я брала 22%), посолить, поперчить, перемешать. Снять со сковороды. Следите за тем, чтобы сливки не свернулись. (Лучше добавлять их в самом конце). Выложить на тарелку, посыпать пармезаном.

  2. Шаг 2

    Филе минтая посолить, поперчить, обжарить на растительном или оливковом масле с двух сторон до готовности (3-4 минуты). Выложить на тарелку.

  3. Шаг 3

    Огурец порезать, посолить, поперчить. Приятного аппетита! 😋

Комментарии

Похожие рецепты

Фаршированный кабачок с куриной грудкой

merrykitchen

17 марта 2021 г.

Фаршированный кабачок с куриной грудкой
Фаршированный кабачок с куриной грудкой

merrykitchen

17 марта 2021 г.

0

243

Фаршированный кабачок с куриной грудкой

Легко приготовить и безумно вкусно!

40 мин.

244 Ккал.

4 порции

Куриная грудка фаршированная шпинатом

olin_recept

21 ноября 2020 г.

Куриная грудка фаршированная шпинатом
Куриная грудка фаршированная шпинатом

olin_recept

21 ноября 2020 г.

0

80

40 мин.

190 Ккал.

2 порции

Бараньи ребрышки с картофелем в рукаве

olin_recept

15 ноября 2020 г.

Бараньи ребрышки с картофелем в рукаве
Бараньи ребрышки с картофелем в рукаве

olin_recept

15 ноября 2020 г.

0

36

90 мин.

738 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов