Жареный минтай с отварными спагетти

Projectch

14 июн. 2019 г.

https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/cce485a9fe0d4825c0778a03679ef2f18825e598ef40ea8111a85864b1ba36fd/medium.jpg

Projectch

14 июн. 2019 г.

Жареный минтай с отварными спагетти

Питательный и вкусный обед 🍽

10 мин.

343 ккал.

1 порции

#Основное блюдо

#Горячее

#Основное блюдо из рыбы и морепродуктов

#Итальянская

#Разное

#Без сахара

#Подходит для детей (от 3 лет)

#Сварить

#Пожарить

#Минтай

#Спагетти

#Сливки

#Сыр Пармезан

#Огурец

#Йодированная соль

#Черный перец

#Растительное масло

Шаг 1
Отварить макароны (8 минут). Промыть. Скинуть на сковородку с небольшим количеством воды, добавить сливки (я брала 22%), посолить, поперчить, перемешать. Снять со сковороды. Следите за тем, чтобы сливки не свернулись. (Лучше добавлять их в самом конце). Выложить на тарелку, посыпать пармезаном.
Шаг 2
Филе минтая посолить, поперчить, обжарить на растительном или оливковом масле с двух сторон до готовности (3-4 минуты). Выложить на тарелку.
Шаг 3
Огурец порезать, посолить, поперчить. Приятного аппетита! 😋