количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Жаркое из индейки и овощей
AliFro
24 авг. 2019 г.
Жаркое из индейки и овощей
Жаркое из индейки и овощей
AliFro
24 авг. 2019 г.
0
2

Жаркое из индейки и овощей

50 мин.
204 Ккал.
8 порции
#Основное блюдо
#Основное блюдо из птицы
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей
#Тушить
#Индейка
#Картофель
#Лук репчатый
#Болгарский перец
#Чеснок
#Петрушка

Ингредиенты

Индейка
700 Грамм
Картофель
4.5 Штуки
Лук репчатый
2 Кусочков
Болгарский перец
1.5 Штуки
Чеснок
2 Зубчик
Петрушка
1 Горсть

Приготовление

Шаг 1

Индюшиное филе промойте, очистите от излишков и нарежьте кубиками среднего размера Картофель почистите и нарежьте кубиками среднего размера Лук почистите и нарежьте тонкими полукольцами Болгарский перец - небольшими квадратиками

Шаг 2

Обжарьте мясо на подсолнечном масле до золотистой корочки, посолите, добавьте специй по вкусу и дайте 10 мин. потушиться на среднем огне

Шаг 3

Добавьте картофель и при необходимости влейте немного воды

Шаг 4

Ещё через 15-20 мин. добавьте лук с перцем, тушите

Шаг 5

В конце все ещё раз посолите, добавьте измельчённый чеснок и мелко нарезанную петрушку

Шаг 6

Вместо перца можете использовать морковь или все вместе!

Комментарии

Похожие рецепты

Лапша с курицей терияки
merrykitchen
13 сентября 2019 г.
Лапша с курицей терияки
Лапша с курицей терияки
merrykitchen
13 сентября 2019 г.
0
275
Лапша с курицей терияки
Легкое в приготовлении и очень вкусное блюдо
40 мин.
461 Ккал.
2 порции
Курица карри
merrykitchen
6 сентября 2019 г.
Курица карри
Курица карри
merrykitchen
6 сентября 2019 г.
9
166
Курица карри
Нежное блюдо с пикантной ноткой
30 мин.
76 Ккал.
2 порции
Куриные стрипсы
merrykitchen
26 июля 2019 г.
Куриные стрипсы
Куриные стрипсы
merrykitchen
26 июля 2019 г.
2
151
20 мин.
228 Ккал.
4 порции