количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Суп из кильки в томатном соусе
EasyCook
15 мая 2020 г.
Суп из кильки в томатном соусе
Суп из кильки в томатном соусе
EasyCook
15 мая 2020 г.
2
0

Суп из кильки в томатном соусе

Блюда из рыбных консервов невозможно причислить к высокой кухне. Но они прекрасно выручают, когда времени в обрез. Отличный пример — суп из кильки в томатном соусе. Он всегда придётся кстати — дома, на даче, в турпоходе. Готовый соус из банки придаёт блюду пикантность, а картофель делает его сытным. Пошаговый рецепт поясняет, как быстро сварить суп с килькой в томатном соусе. На 3 порции требуется всего 25 минут. Если готовить дольше, аромат станет менее ярким. Консервированная килька от долгой варки разваливается.

25 мин.
212 Ккал.
3 порции
#Супы
#Горячие супы
#Европейская
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Сварить
#Килька
#Помидоры
#Лук репчатый
#Картофель
#Зира
#Вода
#Поваренная соль

Ингредиенты

Килька
250 Грамм
Помидоры
3 Штуки
Лук репчатый
1 Штуки
Картофель
2 Штуки
Зира
0.5 Чайная ложка
Вода
1 Литр
Поваренная соль
По вкусу

Приготовление

Шаг 1

Нарезаем лук средним кубиком и обжариваем на сковороде с ложкой любого растительного масла. Вкус рыбы хорошо подчёркивает оливковое масло.
Суп из кильки в томатном соусе - фото приготовления рецепта шаг 1

Шаг 2

Режем томаты по образцу на фото — крупным кубиком. Отправляем на сковороду с луком. Есть не менее вкусная вариация блюда — суп из кильки в томатной пасте. Он готовится без свежих помидоров. Вместо них добавляют 1 столовую ложку томат-пасты.
Суп из кильки в томатном соусе - фото приготовления рецепта шаг 2

Шаг 3

Добавляем слегка растёртые семена зиры. Солим и тушим несколько минут, регулярно помешивая.
Суп из кильки в томатном соусе - фото приготовления рецепта шаг 3

Шаг 4

Режем картошку брусочками, кладём в кастрюлю с холодной водой, ставим на огонь. Варим примерно 5 минут.
Суп из кильки в томатном соусе - фото приготовления рецепта шаг 4

Шаг 5

Перекладываем овощную зажарку в кастрюлю. Перемешиваем и держим на среднем огне, пока не сварится картофель — примерно 10 минут.
Суп из кильки в томатном соусе - фото приготовления рецепта шаг 5

Шаг 6

Добавить консервированную кильку вместе с томатной подливой из банки. Оставляем на несколько минут под крышкой. Если необходимо, добавляем соль и рубленый зелёный лук. Блюдо давно стало классическим образцом домашней кухни. Его легко изменить по собственному вкусу — добавить к супу с килькой в томате рис, вермишель или овощи. Рис кладут одновременно с картофелем, а макаронные изделия добавляют за 5 минут до консервов. Из овощей подойдёт красный болгарский перец, морковь и корень сельдерея. Чтобы получить более яркий аромат, можно расширить набор специй — пошагово добавить в зажарку розмарин, измельчённый перец горошком и сушёный шалфей. Отличным дополнением к блюду станет поджаренный хлеб, натёртый чесноком.
Суп из кильки в томатном соусе - фото приготовления рецепта шаг 6

Комментарии

EasyCook
EasyCook
22 мая 2020 г.
@Natasha_Sycheva здорово 👍 вкусы из детства остаются в памяти на всю жизнь 😊 обязательно приготовьте 🙏
Наталья
Natasha_Sycheva
18 мая 2020 г.
Суп из детства, моя бабушка такой готовила, сразу захотелось приготовить👌🏻

Похожие рецепты

Сырный суп с шампиньонами
RoyalForest
29 декабря 2019 г.
Сырный суп с шампиньонами
Сырный суп с шампиньонами
RoyalForest
29 декабря 2019 г.
10
149
40 мин.
391 Ккал.
4 порции
Суп овощной с лапшой
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Суп овощной с лапшой
Суп овощной с лапшой
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
0
128
Суп овощной с лапшой
Очень легкий и вкусный суп.
40 мин.
376 Ккал.
4 порции
Суп молочный с картофельными клецками
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Суп молочный с картофельными клецками
Суп молочный с картофельными клецками
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
4
106
Суп молочный с картофельными клецками
В конце варки добавьте сливочное масло.
35 мин.
332 Ккал.
4 порции